kesehatan

Menu Makan Malam

“Kebiasaan makan malam secara berlebihan dan telat bisa meningkatkan beragam penyakit.”



8 Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami

“Para wanita perlu waspada dengan keputihan dengan stadium lanjut merupakan faktor risiko terjadinya kanker rahim2). Oleh karena itu bagi wanita yang memiliki masalah keputihan sangat memerlukan informasi tentang cara mengatasi keputihan secara alami.”



6 Manfaat Beladiri Praktis Untuk Wanita

“Kaum wanita lebih rentan menjadi korban tindakan kriminal dan penganiayaan1). Hal ini dikarenakan kaum wanita lebih lemah dan tidak mampu melakukan perlawanan. Oleh karena itu penting bagi wanita untuk memiliki dan menguasai ilmu beladiri praktis.”


13 Manfaat Senam Hamil

“Senam hamil memiliki tujuan untuk menjaga kesehatan fisik dan kesiapan mental serta kepercayaan diri saat menghadapi proses persalinan1).”


5 Olahraga Mengecilkan Perut

“Mengecilkan perut dengan menekankan pada olahraga memang lebih ampuh terutama bagi Anda yang memiliki lingkar perut di atas 90 cm (untk pria dewasa ) dan 80 cm (untuk wanita dewasa) sebaiknya menambah usaha mengecilkan perut dengan berolahraga3).”


Menu Sahur

“Oleh karena itu, diperlukan tambahan menu lain untuk menyempurnakan kurma sebagai menu sahur terbaik orang mukmin.”


No Picture

Contoh Menu Sahur

Menu Berat Energi Protein Lemak KH Kalsium Zat Besi Vit A Vit B1 Vit C (gram) (kkal) (gram) (gram) (gram) (mg) (mg) (RE) (mg) (mg)…


Menu Makan Siang

“Seharusnya makan siang mengandung energi dan zat gizi yang baik agar Anda tetap berenergi tetapi juga tidak membuat Anda mengantuk karena terlalu kenyang.”


Menu Makanan Sehat

“Dengan menyediakan dan mengkonsumsi menu makanan sehat secara rutin maka Anda sudah mencegah banyak penyakit secara dini.”



40 Manfaat Kulit Manggis

“Telah diketahui Manfaat Kulit Manggis dapat meringankan sekitar 70 masalah kesehatan makanya tak heran bila minuman sari kulit manggis dihargai sampai ratusan ribu rupiah.”


19 Manfaat Buah Naga

“Walau harganya cukup mahal tetapi buah naga memiliki manfaat yang lebih “mahal” dari harganya.”


26 Manfaat Buah Manggis

“Ada zat di dalam buah manggis yang membuat buah manggis memiliki segudang manfaat sehingga buah manggis sering dijuluki sebagai “Ratu Buah”.”


47 Obat Herbal Kolesterol

“Kolesterol berlebih bisa menimbulkan hiperkolesterolemia, dislipidemia (lemak dalam darah), aterosklerosis, dan sebagainya. Kolesterol yang berlebih bisa diturunkan dengan ramuan tradisional berupa Obat Herbal Kolesterol yang alami dan cenderung lebih murah.”


8 Cara Mengecilkan Paha

“Orang yang memiliki paha besar cenderung memiliki berat badan yang lebih besar dan perut yang lebih buncit dibandingkan dengan paha yang lebih kecil. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, badan gemuk dan perut buncit yang memiliki faktor risiko terhadap banyak penyakit degeneratif”


16 Cara Meninggikan Badan

“Kombinasi antara asupan zat gizi, pola makan sehat serta beberapa olahraga, gerakan dan perentangan badan merupakan cara meninggikan badan yang baik untuk generasi Anda selanjutnya dan bagi Anda yang masih dalam pertumbuhan tinggi badan”




17 Cara Mengecilkan Perut

“Tetaplah menjaga keinginan Anda untuk bisa mengecilkan perut karena Semakin Besar Lingkar Perut Semakin Besar Risiko Terkena Penyakit”.